Shabnam Rebo: Wie mir antientzündliche Ernährung das Leben rettete

In der heutigen Folge hat uns die liebe Shabnam Rebo besucht. Sie ist Foodbloggerin und teilt auf ihrem Instagram Account @thehungrywarrior pflanzliche, antientzündliche und darmfreundliche Rezepte. Außerdem hat sie 2021 ihr Kochbuch „Healing Kitchen“ herausgebracht, in dem sich ebenfalls alles um die antientzündliche Ernährung dreht. Der Grund für ihre Ernährungsumstellung war die Diagnose 'Colitis ulcerosa', die sie 2007 erhielt und ihr Leben komplett auf den Kopf stellte. Wie Shabnam mit der Diagnose umgegangen ist, wie sie ihre Ernährung umgestellt hat und wie man ein besseres Verständnis für seinen Körper entwickeln kann, hört ihr in der Folge.Unsere Rabattcodes sowie alle Links zu unseren Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Für mich, Janne, sind es die schönsten Momente, wenn ich mit Freunden über die Themen spreche, die mich und meine Mitmenschen wirklich bewegen. Genau das mache ich hier auch, aber eben mit unseren beliebtesten Social Media Stars. Ich öffne nicht nur die Türen zu ihren Kühlschränken, sondern tauche von dort in tiefe und emotionale Gespräche ein. Dabei teilen meine Gäste ihre ganz persönlichen Erfolge, Herausforderungen und Tipps mit uns. Freu dich auf Deeptalk, der dir einen Einblick in die Gedankenwelt deiner Lieblingspersönlichkeiten gibt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.