Hai să slăbim în 4 săptămâni(sau nu) - Rusu Sebastian | Upcult Radio Ep. 10
Sebastian este absolvent UMF, antrenor personal, strenght coach la echipa olimpică de judo a României, powerlifter amator și membru din echipa noastră atunci când vine vorba de organizat seminarii. În episodul de azi o să afli despre călătoria lui Sebastian de la cineva care nu știa ce direcție să aleagă, la o persoană pasionată, dedicată și cel puțin pricepută la ceea ce face. Cum devii un antrenor bun, powerlifting, accidentări, scolioze, posturi corectate și multe alte subiecte în episodul de astăzi. Ne poți găsi pe Instagram la: @rususebastian @trainedbymarius @upcultfitness