Nici sala și nici nutriția nu o să te ajute să slăbești - Alexandra Bogdan | Upcult Radio Ep. 2
Alexandra este host la propriul podcast Kilograme de fericire , fondatoare Grow Hub România și o persoană care a trecut prin mai multe transformări. În episodul de azi o să afli ce înseamnă obezitatea, moduri de a o preveni și moduri prin care-i putem ajuta pe cei din jurul nostru, dacă se află în acest context. Totul raportat prin prisma industriei de fitness și propriile experiențe. Instagram: @kilogramedefericire @trainedbymarius YouTube: @kilogramedefericire @upcultradio #gym #podcast #mindset #upcultradio #trainedbymarius