Upcult nr. 2, testosteron, comunitate și nutriție - Skander Ben Hadj | Upcult Radio Ep. 7
Skander este antrenor certificat în Strenght & Conditioning, Nutriționist sportiv acreditat, antrenor personal și nu în ultimul rând, un bun prieten. Mai nou, este co-hostul Upcult Radio, fiind un invitat recurent, cu care avem multe de discutat. În episodul de azi o să afli de ce contează nutriția, la cel mai de bază nivel, planurile noastre pentru următoarea perioadă, lucruri de avut în vedere atunci când discutăm despre testosteron și alți hormoni și ce credem despre noile schimbări din procedura de certificare a unui antrenor personal. Ne poți găsi pe Instagram la : @trainedbymarius @thefitnesspractitioner