61. Hur det är att tävla i absoluta världstoppen med Crossfitatleten Maria Längfors

Denna vecka pratar vi Crossfit och träning med Maria Längfors. Hon och hennes lag har precis kvalat in till VM i Crossfit som hålls varje år i USA. Förra året kom de på en 10:e plats och detta året siktar de på att vinna. Vi pratar om mindset, skador, hur äter man vid en sådan satsning där man tränar 10 pass i veckan, hur man tar hand om kroppen på bästa sätt och motivation.  Vi pratar även om bikinifitness som Maria också tävlat i, hur livet är som egenföretagare, våga välja bort och skitpass. Maria hittar du här: https://www.instagram.com/marialangfors?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Om Podcasten

Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv.