JA.Kobieta#15_O tym, jak sport pomaga nam zaakceptować siebie, rozmowa z biegaczką Kelli Wróbel.
W najnowszym odcinku podcastu “Urzeczywistnij swoje Ja” moją gościnią jest Kelli Wróbel. Kelli w sieci znana jest jako @zabieganaKelli. Na co dzień robi niesamowite rzeczy! Przebiegła 7 szczytów na trasie 240 kilometrów! Spełnia się, jako mama i bizneswoman. Od półtora roku prowadzi wegetariańską śniadaniownię w Rzeszowie. Działa wolontariacko, biega dystansie powyżej 42 kilometry oraz koordynuje spotkania, podczas których zupełnie obce osoby spotykają się raz w tygodniu, aby ze sobą przebiec 5 kilometrów.Podczas naszej rozmowy wróciłyśmy do wspomnień Kelli, które z pewnością ukształtowały ją, jako osobę, jako kobietę i matkę. Rozprawiamy się z tematem akceptacji siebie, także swojego ciała. Z tematem bycia potrzebną, z poszukiwaniem własnej drogi i tożsamości, a także czy warto się nad sobą użalać i czy są na to jakieś limity.Nasza rozmowa w kilku punktach: * Perfekcjonizm. Jak negatywnie może wpływać na nasze życie, a nawet zdrowie? * Jak na nowo odzyskać kontrolę nad swoim życiem, podnieść się z choroby i dać sobie kolejną szansę? * Skąd czerpać siłę do stawiania czoła codziennym wyzwaniom?* Czego potrzebujemy, gdy się boimy? * Co sprawia, że czujemy się odważne?* Inni ludzie, czy są nam potrzebni?* O narzuceniu Kobietom poczucia #musisz.* Drobiazgi dnia codziennego - czy wystarczą, by się #nażyć?Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Kelly w sieci:www.zabieganakelli.plhttps://www.instagram.com/zabieganakelli/