1. Vad är utmattning?

Första avsnittet är en introduktion till allt vi ska prata om och handlar övergripande om vad diagnosen Utmattningssyndrom egentligen ”är”.

Om Podcasten

En psykolog och en utmattningsdrabbad diskuterar utmattningssyndrom. I podden ger sig Henrik Dahlberg Rehnman (legitimerad psykolog) och Andreas ”Arne” Kaltenegger (legitimerat utmattad) i kast med ett projekt för folkbildningens fromma: att förklara vad utmattningssyndrom är, och hur man undviker att drabbas, varför man drabbas, hur man blir bättre, hur man tar hand om någon som har det, och mycket, mycket mer!