Avsnitt 3 - Sömn

I avsnitt 3 pratar Kathrin och Jonna om ett omdiskuterat ämne, nämligen SÖMN! Förutom att de delar med sig av en hel del erfarenheter, pratar de om hur sömn prioriteras, hur sömn påverkar hälsan och framförallt hud och hår; hormoner, sömngång och en massa annat spännande! Som vanligt ger Kathrin och Jonna sina bästa tips och trix på detta tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

"Vad sa du sa du?”Är en informativ och härlig podcast av Jonna Olsson. Jonna delar med sig av massa intervjuer med inspirerande människor, där fokuset ligger på kroppen som helhet. Allt från skönhet, hår, hud, komplex, Stress, psykisk ohälsa, näringsrik mat, träningsformer och mycket mer! Jonna Olsson är en väletablerad frisör mitt i centrala Stockholm och har arbetet i branschen i över 10 år. Här möter hon kunder dagligen och får massor av frågor gällande hår och hälsa. Här finner Jonna en viktig koppling och varför inte diskutera passionen till kroppen, hälsan och skönheten med bl.a några av landets främsta inom ämnena. Välkomna! Klicka er även in på Instagram : @vadsadusadupodcast & @Skinnyjo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.