S2A44 Hälsosnack med hälsocoachen

Lotta Lagerqvist är hälsocoach och driver podcasten ”hälsosnack med Lotta & Victoria” tillsammans med Victoria Carinci.Detta var ett spännande möte med en annan podcast och tyvärr kunde inte Lottas vapendragare Victoria medverka, men Lotta representerar företaget Vitalista alldeles utmärkt. I detta avsnitt pratar vi även om FERTILITET, PMS och HORMINER, har män hormoner?vi pratar om Victorias senaste bok clean reset bl.a. och vi pratar om olika SKÖNHETSIDEAL och hur det i olika former kan påverka hälsan, att gå sminkad eller inte - kraven som ställs på kvinnor. Att lyssna på kroppen samt Lotta berättar om att äta mer kött, varför?Om du väljer att bli vegan – kom ihåg att få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och byggstenar. Hår påverkas faktiskt utav de matvanor och val du gör och har.STOR kram & trevlig lyssningFölj tjejerna på www.vitalista.se och instagram / podcast :hälsosnackmedlottavictoriaFölj mig på instagram @Vadsadusadupodcast med mig Jonna Olsson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

"Vad sa du sa du?”Är en informativ och härlig podcast av Jonna Olsson. Jonna delar med sig av massa intervjuer med inspirerande människor, där fokuset ligger på kroppen som helhet. Allt från skönhet, hår, hud, komplex, Stress, psykisk ohälsa, näringsrik mat, träningsformer och mycket mer! Jonna Olsson är en väletablerad frisör mitt i centrala Stockholm och har arbetet i branschen i över 10 år. Här möter hon kunder dagligen och får massor av frågor gällande hår och hälsa. Här finner Jonna en viktig koppling och varför inte diskutera passionen till kroppen, hälsan och skönheten med bl.a några av landets främsta inom ämnena. Välkomna! Klicka er även in på Instagram : @vadsadusadupodcast & @Skinnyjo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.