#59 Lev med smärtfri "Anti Gravity" kropp - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut

"Anti Gravity är en nästan euforisk känsla av frihet och du lättar från marken"Vi är alla födda med en inneboende förmåga att ansträngningslöst hålla oss upprätta mot gravitationen. Tyvärr mister många människor denna fundamentala funktion och börjar kompensera och skapa muskulära spänningar genom kroppen. Detta leder till smärtor och rörelseinskränkningar. Målet är att återskapa våra naturliga grundfunktioner och rörelsemönster. Att skapa frihet i sin kropp och en hållning som upplevs avslappnad, naturligt upprätt och fri. I veckans avsnitt får vi följa med pionjären inom modernt kroppsarbete Rasmus resa från Industriell ekonomi på Chalmers till en lunch i Borås som fått stor inverkan på mängder av människor och smärtande kroppar i hela landet! Tar vi oss vatten över huvudet när vi utmanar gravitationen själv? In och lyssna! :) Mer om Postural workout och Rasmus hittar du:Instagram: @physiorasmus https://www.posturalworkout.com/VM Podden Instagram:  @vågamera @volition.studiosFör tips eller frågor maila micael@volitionstudios.seSes i LurarnaBenjamin & Micael Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.