5. Hoe het Lyanne is gelukt om 30 kg af te vallen.

In deze aflevering luister je naar Lyanne​ Luister hier het verhaal van Lyanne, een kinderverpleegkundige, die samen met haar partner besloot dat het tijd was voor verandering. Met veel doozettingsvermogen en het programma van de Foodsisters, viel ze maar liefst 30 kilo af en wist ze dit er ook af te houden. Lyanne deelt openhartig haar uitdagingen, doorbraken en tips die haar geholpen hebben om haar doel te bereiken. Van eetbuien naar meer balans en energie.  Ben je nieuwsgierig? Wil je weten hoe ook jij de knop om kunt zetten voor een gezonder leven?  Luister haar verhaal en laat je inspireren.

Om Podcasten

In deze podcast het verhaal achter afvallen. Het is niet altijd even gemakkelijk, maar een proces dat met ups en downs gaat. De deelnemers delen hun weg naar een gezond gewicht. Van het overwinnen van obstakels tot het vieren van successen, luister naar echte verhalen en waardevolle inzichten die je motiveren op jouw eigen reis naar een gezondere levensstijl.