136. Den med kostens betydelse för hälsan

I årets sista avsnitt får ni träffa Jonas, som förutom att han liksom Patrik har ett stort intresse för sjukvård, även är intresserad av kost. Så varför inte sitta ned och prata lite kost, hälsa, proteiner, kolhydrater, fett och allt det där andra som får oss att må bra? Jonas hittar ni bland annat på YouTube: https://www.youtube.com/@AlcesADV

Om Podcasten

En podcast om prepping, eller rätt och slätt hemberedskap. Här pratar vi med experter inom beredskap, diskuterar aktuella ämnen och ger tips på hur du med enkla medel kan stärka din hemberedskap.