Episode 249: 249 - Intervallträning

Dagen till ära tar vi ett grepp kring intervallträning med Emil och Karolina. Vi får lyssna in deras tankar kring denna träningsform i stort samt hur de själva ser på just intervallträning. 

Om Podcasten

En podcast om Vasaloppet och Ski Classics av och med Lager 157 Ski Team. Anton Järnberg med gäster tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av skidsportens många omtalade ämnen.