#28 Viktoria Dohnal o psychohygieně, panickém ataku a antidepresivech

VIKTORIA DOHNALprofesionální koučka s akreditací International Coach Federation z roku 2014, která podporuje ženy v tom, aby byly autentické, sebevědomé a krásné uvnitř i navenek. Povídaly jsme si společně:o tom, co je zdravé sebevědomío pyramidovém systému a manipulačních technikách určitých online kurzůo tipech pro začínající koučeo principu vykořeněnío tom, jak se v 15-ti letech osamostatnila o postupném ukotvení se uvnitř sama sebeo její Ruské výchověo rekvalifikaci na fitness trenérao depresi, panickém ataku a anorexiio pobytu na psychiatriio antidepresivecho tom, jak ji rozkvetlo sebevědomí po porodu dcerya nakonec tip, kdy vyhledat kouče a kdy terapeutaKontakty na Viktorii:Webhttps://www.viktoriadohnal.cz/about-3Instagramhttps://www.instagram.com/viktoriadohnal/

Om Podcasten

Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Naše témata Vás budou přivádět na okraj komfortní zóny - právě tam, kde začínáme růst. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace, zkušenosti, které nám otevřely oči, a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou. Chceme ve Vás zasívat semínka zvědavosti, která možná přerostou ve skutečnou změnu ve Vašem životě. https://facebook.com/podcastvevlastnichrukou http://instagram.com/ve_vlastnich_rukou