Tips om man ska tävla i fitness, Kristins ändrade träning och att tacka nej till fika om man inte vill ha.
VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil. Detta avsnittet handlar om våra bästa tips för den mentala biten om man ska tävla i fitness, att tacka nej till fika och hur Kristin ändrat sin träning samt mycket mer. Välkomna tillbaka efter sommaren!