Att komma igång med träningen

Jenny har kommit in i ett skönt träningsflow och känner styrkan komma smygandes. Sanna har gjort knipövningarna efter förlossningen, och har dessutom börjat lägga till några få lätta styrkeövningar. Det bästa med att komma igång med träningen (oavsett om det är att liksom levla upp en nivå eller börja från scratch): att det går ganska fort att känna att det händer saker.  Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram  Skriv till oss på hej@getvibes.se  

Om Podcasten

Systrarna Sanna och Jenny Kallur bakom träningstjänsten Vibes om motion, träning och tja, kanske mest allt det andra i livet som småbarnsmorsor och egenföretagare. Producent - Vibes
 Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på getvibes.se Skriv till oss på hej@getvibes.se Häng med oss på instagram @getvibes.se