Ep. 8 – Cómo cuidar tu piel (skincare) ft. Dra Mariam Smith

En este episodio hablamos sobre el cuidado de la piel con la Dermatóloga Mariam Smith (instagram: drasmithderma) quien nos muestra el panorama del skincare desde diferentes perspectivas y nos ayuda a optimizar nuestra rutina con acciones que promoverán la salud (y estética) de nuestra piel a lo largo de la vida. Durante el episodio, Mariam nos da recomendaciones prácticas, nos resuelve dudas y nos habla sobre los aspectos más importantes de una rutina para el cuidado de la piel, desde lo más básico hasta lo más avanzado.

Om Podcasten

Esto es viviendo inteligente, un podcast sobre hábitos y estilo de vida. Aquí hablaremos de salud, nutrición, entrenamiento, ¡y mucho más! En este podcast nos fascina la ciencia, nos gusta decir las cosas como son y nos encanta darle un enfoque práctico a todo. Aquí se habla con datos y argumentos... pero también con humor y un poco de sarcasmo. Yo soy el Dr. Santiago Espinosa de Fiteligente® y estoy convencido de que todos podemos optimizar nuestro estilo de vida y alcanzar nuestro máximo potencial.