Meditación para ayudarte a manejar el cambio

Iniciamos segunda temporada de Meditaciones :) El cambio es parte de la Vida, es algo inevitable, nuestro cuerpo cambia, la naturaleza está en constante cambio. Esta meditación te ayudará a manejar mejor los cambios que enfrentas en tu vida. Si quieres conectar conmigo estoy en Instagram como joselyn_cascante.

Om Podcasten

Nuestro día a día va cada vez más acelerado, nos exige ir más de prisa, qué pasaría si pudieras dedicar unos minutos al día a ti mismo para encontrar calma? Vivo en Calma es un podcast creado por la Coach Joselyn, que contiene meditaciones guiadas que te ayudarán a reconectar contigo mism@ para sentir tranquilidad, reducir el estrés y gestionar tus emociones. Sígueme en Instagram @joselyn_cascante.