Épisode 12: Tiphaine Alidra "Je ne pouvais pas envisager ma guérison sans reconstruction [mammaire]"

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Tiphaine Alidra, pour un épisode réalisé en partenariat avec l’Institut Gustave Roussy, à l’occasion d’Octobre Rose — un mois consacré à la sensibilisation, au dépistage et à la lutte contre le cancer du sein. À travers son témoignage, Tiphaine partage son parcours du cancer du sein. Elle raconte les premiers signes qui ont éveillé son intuition, le diagnostic, l’importance d’un deuxième avis médical et la traversée des traitements — chimiothérapie, immunothérapie, rayons, chirurgie. Nous évoquons la place essentielle de l’entourage, familial et amical, les mots pour dire la maladie sans tabou, la nécessité de ne pas se définir par elle et la manière dont Tiphaine a apprivoisé les changements physiques : perte des cheveux, transformation du corps, réappropriation de son image à travers le maquillage, les foulards, les bijoux ou encore le mouvement, par le yoga, l’aquabike et la randonnée. Tiphaine partage son parcours de reconstruction, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et psychologique. Elle revient sur les étapes de la reconstruction mammaire, de la mastectomie avec prothèse à la reconstruction par lambeau de DIEP, la façon dont ce processus a transformé son rapport à la féminité et au regard des autres. Enfin, nous parlons du chemin vers l’après : la redéfinition de soi et la place du soin au quotidien — à travers l’alimentation, le sport, le temps pour soi et la spiritualité. Un épisode intime et inspirant, qui célèbre la force du corps, sa capacité à se reconstruire et à devenir un allié. L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute (Apple Podcasts, Spotify, etc.).Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Vivre son corps Bienvenue dans cette série de conversations que j’ai baptisée “Vivre son corps”. Je suis virginie Rasmont, artiste plasticienne animée par la volonté de prendre soin. Prendre soin de soi, prendre soin de ceux qui nous entourent pour vivre du mieux possible dans le monde qui est le notre. « Vivre son corps » est une est né du désir de raconter, de mettre des mots sur nos corps à une époque où ils sont encore trop souvent définis par des images, par des chiffres, par des standards, par des normes ou par des injonctions. Donner une voix à nos corps plutôt que de laisser celle de la société l’étouffer. Dans ces conversations, j’invite des femmes et des hommes de tout âge à témoigner sur la façon dont ils vivent leur corps. Je les invite à poser des mots sur la manière dont leur vécu a pu modifier, chambouler, entraver, adoucir, améliorer, remettre en perspective leur relation corporelle. Je les interroge sur la façon dont ils prennent soin de ce corps. J’ouvre des réflexions sur les injonctions sociétales, les standards de beauté auxquels nous sommes exposés et confrontés ainsi que leurs impacts sur la santé mentale et l’estime de soi. Ces conversations sont un espace à cœur ouvert. Un espace que j’aurais moi-même aimé trouver lorsque j’en avais le plus besoin. La saison 1 démarre le 8 septembre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.