Épisode 5: Dora Sellier "Je me suis retrouvée enfermée dans quelque chose [la boulimie] en pensant que c'était physique"

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Dora Sellier.Professeur de yoga et praticienne Gestalt, Dora est l’une des rares personnes que je connaisse à avoir entrepris un travail aussi profond sur sa relation à elle-même et à son corps. Dans cet épisode, elle nous offre un partage d’une rare intimité en abordant le sujet délicat des troubles du comportement alimentaire, et notamment la boulimie. Dora raconte avec sincérité le récit de ses 17 années de traversée de la maladie et ce chemin vers la guérison en constante évolution. Ensemble, nous explorons les facteurs propices aux TCA, les mécanismes d’addiction, la relation complexe entre émotions et crises, ainsi que la honte et l’isolement souvent associés. Nous discutons également du rôle du cerveau dans l’entretien de la maladie, des impacts visibles et invisibles sur le corps et la santé mentale, des rechutes et des étapes vers la guérison. Nous parlons aussi des bienfaits du yoga sur la conscience corporelle et les énergies du corps, et Dora nous explique comment la Gestalt thérapie a transformé son cheminement vers une meilleure connaissance de soi et un mieux-être durable. Ensemble, nous explorons des sujets intimes comme la nudité, l’estime de soi, le féminin sacré et les rituels lunaires. Dora partage sa vision personnelle de la féminité et nous livre, en conclusion, ses précieux rituels pour prendre soin de son corps et de son esprit. Attention, cet épisode aborde des troubles du comportement alimentaire, il est donc à écouter avec précaution pour celles et ceux qui seraient sensibles sur ce sujet. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Vivre son corps Bienvenue dans cette série de conversations que j’ai baptisée “Vivre son corps”. Je suis virginie Rasmont, artiste plasticienne animée par la volonté de prendre soin. Prendre soin de soi, prendre soin de ceux qui nous entourent pour vivre du mieux possible dans le monde qui est le notre. « Vivre son corps » est une est né du désir de raconter, de mettre des mots sur nos corps à une époque où ils sont encore trop souvent définis par des images, par des chiffres, par des standards, par des normes ou par des injonctions. Donner une voix à nos corps plutôt que de laisser celle de la société l’étouffer. Dans ces conversations, j’invite des femmes et des hommes de tout âge à témoigner sur la façon dont ils vivent leur corps. Je les invite à poser des mots sur la manière dont leur vécu a pu modifier, chambouler, entraver, adoucir, améliorer, remettre en perspective leur relation corporelle. Je les interroge sur la façon dont ils prennent soin de ce corps. J’ouvre des réflexions sur les injonctions sociétales, les standards de beauté auxquels nous sommes exposés et confrontés ainsi que leurs impacts sur la santé mentale et l’estime de soi. Ces conversations sont un espace à cœur ouvert. Un espace que j’aurais moi-même aimé trouver lorsque j’en avais le plus besoin. La saison 1 démarre le 8 septembre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.