#115: 9 fouten bij het opstellen van een (nieuw) trainingsschema - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het opstellen van een nieuw trainingsschema? Waar moet je op letten als je je training aanpast? FIT-coaches Wiebren en Jeroen bespreken praktische tips en de laatste wetenschappelijke inzichten.