#138: 8 hypes & wondermiddelen van 2022 - Discussie tussen gedragswetenschapper Roel Hermans & FIT-coach Jeroen van der Mark
2022 vloog voorbij! Wat waren de meest opvallende hypes en wondermiddelen van dit jaar? Denk aan een Koud bad, Intuïtief eten & de hip thrust. Zijn dit de ideale oplossingen om je training of voeding te optimaliseren? Roel & Jeroen bespreken de 8 meest opvallende hypes van 2022.