#207: Spiergeheugen: veel groter effect dan we denken?

Bouw je veel sneller spiermassa en spierkracht op als je al eerder hebt getraind? Wat blijkt uit de laatste wetenschappelijke inzichten? Jeroen en Wiebren gaat ze bij langs!

Om Podcasten

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.