#84: Hoeveel spiermassa kun je maximaal opbouwen? Q&A met FIT-coaches Jeroen & Erik
Hoeveel spiermassa kun je opbouwen als beginner en gevorderde? Wat is de invloed van je genen op de opbouw van spiermassa? FIT-coaches Erik & Jeroen bespreken de meest recente inzichten & praktische tips.