Januar er måneden for nye mål og store ambisjoner, men vi er rett vedQuitter’s Day – dagen da flest mennesker gir opp nyttårsforsettene sine. Hvordan kan du holde fast ved dine intensjoner uten å miste balansen? I denne episoden deler Paro tre enkle prinsipper for å kommunisere grensene dine på en tydelig og respektfull måte. Lær hvordan du kan si nei uten skyld, håndtere andres reaksjoner og prioritere deg selv – slik at dette året blir starten på noe varig og bærekraftig for deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om Podcasten
Her snakker vi om det som virkelig betyr noe i livet og som får deg til å skinne.Hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske. Hver episode gir deg praktiske råd, ekte historier og nyttige verktøy for å styrke relasjonene dine og forstå deg selv bedre. Bli med og oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen.Vil du ha mer informasjon, sjekke kursene mine eller komme i kontakt, gå inn på paro.noDisclaimer:Innholdet i Værekraft med Paro er ment som generell informasjon og til inspirasjon for å skape en bedre hverdag, god kommunikasjon med, og gode relasjoner til, seg selv og andre. Jeg er pedagog, veileder og coach, ikke terapeut. Det du hører i podkasten er ikke ment å erstatte profesjonell behandling. Har du spesifikke behov for hjelp bør kvalifisert helsepersonell konsulteres.Værekraft med Paro tar ikke ansvar for handlinger basert på innholdet, inkludert meninger fra eventuelle gjester, som kun representerer deres egne synspunkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.