42: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 2): Pitta

En este episodio de "Vuelve a Casa," exploramos la importancia de conocer y equilibrar nuestro biotipo o dosha. Descubrirás cómo tu biotipo influye en tus pensamientos, emociones, y comportamiento, y cómo, al mantenerlo en equilibrio, puedes alcanzar tu mejor versión y prevenir enfermedades.  Ángel abordará en profundidad el biotipo Pitta, sus características, desafíos, y cómo gestionarlos para una vida más plena y exitosa. Además, aprenderás cómo comprender a quienes te rodean a través de su biotipo, mejorando tus relaciones personales y profesionales. ¡Sintoniza y descubre cómo alcanzar la paz interior y el bienestar. Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web ⁠www.vivirconangel.com⁠ Para conocer tu biotipo o dosha principal te recomendamos este link que es de la página de la Dra. Pilar Franco: https://ayurvedasalud.com/test-de-doshas/ No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

Om Podcasten

"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa. Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.