#003. Träna bort urinläckage som gravid?

Av Vulva Values

Avsnittet publicerades: 7/9/2019

Beskrivning

Om att behandla och förebygga urinläckage under graviditeten. Vad är egentligen ett knip? Hur kan man veta om man kniper rätt? Är bäckenbotten en enda stor muskel? Blixtlåset? Stå, sitta eller ligga under bäckenbottenträning? Och dessutom, vem har världens starkaste vagina?

Om podcasten

En podcast om kvinnohälsa ur ett fysioterapeutiskt perspektiv med Sara Binisi och Jennifer Hagberg.