Lyssna och låt dig inspireras av Sara, en av våra testmedlemmar av programmet PersonligaPoints. Hon berättar om hur hon gjort programmet till sitt och hur det hjälpt henne att må bättre.

Ibland är det bara en liten extra puff som ska behövas för att insikten ska infinna sig...I Saras fall kom den lilla puffen från en omtänksam läkare som vänligt men bestämt gav Sara svart på vitt. Med det i åtanke tog hon action direkt och påbörjade det som skulle bli resan till ett mer hälsosamt liv. Efter någon månad som medlem fick Sara erbjudande om att vara med och testa PersonligaPoints, något hon tyckte var både spännande och kul. Hon märker stor skillnad på sin hälsa och sitt välmående men gläds såklart också över att vikten gått neråt även om detta inte varit drivkraften.

Om Podcasten

WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roligare att gå ner i vikt . Vår vision är att hjälpa människor ändra sitt förhållningssätt till mat och börja leva på ett mer hälsosamt och hållbart sätt. ViktVäktarna har hjälpt hundratusentals människor i Sverige till ett mer hälsosamt liv sedan starten 1972.