Fredagar Sonntagsfragen

Echte Hilfe gegen Erschöpfung

av Sonntagsfragen | Publicerades 1/1/2021

Die Ärztin Dr. Eva Kalbheim aus Bonn bringt erschöpften Menschen bei, mit ihren Kräften zu haushalten und ihre Batterien wieder aufzuladen. Um das neue Jahr so stabil und gut gelaunt wie möglich anzugehen, empfiehlt sie: Achtsamkeit, Apfelpause, Ampel-Übung. Weitere Ratschläge gibt sie rezeptfrei in den Sonntagsfragen.

Om Podcasten

In den WDR 2 Sonntagsfragen geht Gisela Steinhauer mit ihren Gästen Dingen auf den Grund und klärt auf über Phänomene wie Angst und Glück, Eifersucht und Neugier oder Hass und Hoffnung. Nachdenkliches und Humorvolles, das Sie den ganzen freien Sonntag über begleiten will.