014 Eine Portion Self-care bitte!

Heute geht es darum, wie du mit Hilfe von self-care dazu beitragen kannst, dich schnell besser zu fühlen, wenn es dir aus irgendeinem Grund mal nicht so gut geht. Gerade aktuell fühlen sich viele nicht so wohl wie sonst, deshalb ist es sehr wichtig, dass wir darüber einmal sprechen.

Om Podcasten

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.