019 Warum du dir auch mal Stille gönnen sollten

Wir sind eigentlich ständig von Alltagsreizen umgeben und meist steuern wir auch noch eine ordentliche Portion Anregung in Form von Gesprächen oder Medien dazu bei. In dieser Folge möchte ich dich dazu anregen, ganz bewusste (kleine) Auszeiten von der ständigen Anregung zu nehmen, und immer wieder auch in der Stille zu sein.

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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.