028 Wie du mit Schweinehund-Übungen Widerstand abbaust und ins Tun kommst

Mit regelmäßigen Schweinehund-Übungen bringst du deinem inneren Schweinehund bei, dass Widerstand langfristig keinen Sinn macht. Dadurch machst du es dir auf Dauer leichter, denn du als "Herrchen" oder "Frauchen" bekommst mehr Einfluss auf deinen inneren Widerstand.

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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.