Lampenfiebertrick für die schlaflosen Nächte davor

Lampenfieber kann lähmend sein – oder dein größter Verbündeter werden. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Nervosität vor Vorträgen oder Videodrehs in den Griff bekommst und gelassener auftrittst. Ich teile eine einfache mentale Technik, die dir hilft, dich zu fokussieren und Stress rauszunehmen.

Om Podcasten

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.