72. Fy fan vad nice!
I veckan som gått har Sara äntligen fått besöka sin familj på Gotland där hon också deltog i ett lopp. Hör henne berätta om hur hon trappar upp löpningen efter att Lias kom till världen. Josefine berättar om hur hon för första gången i sitt vuxna liv kommer strukturera upp sin träning. Hon ska nämligen följa en 10 veckors lång styrke-programmering. Vi besvarar även ett gäng lyssnarfrågor som bland annat handlar om Self Care och som lockar in till ett gott skratt när Sara återberättar känslan hon upplever av att basta. Den finska ådran lever helt klart vidare. Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.