73. Effekten av att träna efter menscykeln
I dagens avsnitt följer vi upp lite trådar från förra veckans poddavsnitt där vi bland annat återkopplar till London Marathon som ju inte riktigt gick som förväntat. Dagens huvudtema handlar om effekten av att träna efter menscykeln, där vi nämner en omfattande studie som visar på väldigt intressanta utfall kopplat till detta. Bör man som kvinna anpassa sin träning efter menscykeln? Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.