026 - Søvnterror, fordeler og utfordringer ved grensesetting + noe av det viktigste du kan gjøre for deg selv
Tips hvis du har mye negativt tankespinnEksempler på søvnterror (en strategi i psykisk vold)Hvorfor det er så viktig å sette grenser, og hva som er vanskelig med detProsjekt søvn etter 5 dagerDet viktigste du kan gjøre for deg selv!Du finner meg på instagram her:https://www.instagram.com/veronika.baarud/