Episode 44: Antons liv er en trekant - med todo, meditation og smørkaffe
En sund sjæl i et sundt legeme - med et heftigt todo-værktøj i baghånden. Sådan kunne man opsummere Anton Kjærs tilgang til hverdagen.
Han har en baggrund bla. som standupper og tv-vært, men er i dag overlæge i sit firma Computerambulancen, hvor han opdaterer Windows-maskiner, udskifter harddiske i MacBooks, installerer mailservere og tusind andre ting.
I denne omgang work.flow skal det dog mest handle om Antons idé om at balancere sin hverdag i en slags trekant: Kost+motion, meditation og benhård planlægning.
Vi nørder igennem med en række finere pointer fra todo-listernes limousine, OmniFocus, taler om smørkaffe og japansk meditation, og så er der selvfølgelig de tre tip til sidst.
Det blev en af de længere omgange, for Anton er både et værre snakkehoved og utrolig hyggelig at være sammen med - men i al ubeskedenhed synes jeg det er 1 time og 17 minutter, der er givet godt ud 😉
LINKS
Computerambulancen - Antons lille it-firma
GTD - Getting Things Done
OmniFocus - se det officielle site, eller lyt work.flow om programmet her
SGI - buddhistisk forening med meditation
Bulletproof Coffee - en mildest talt kontroversiel udgave af morgenkaffen, men det smager godt!