#38 - Resilienz beginnt im Kopf

Ein herzliches Willkommen zur 38. Folge von "World Off Brain On". Das heutige Gespräch widmet sich dem wissenschaftlichen Konzept der Salutogenese. Ilona und Tatjana sprechen über die Entstehung von Gesundheit in Zeiten, in denen Resilienz, Stress und Mental Health zu Trendbegriffen geworden sind. Welche Strategien zur Stressbewältigung im Alltag helfen können und welche Rolle die eigenen Glaubenssätze, Selbstakzeptanz und -Reflexion dabei spielen, das erfährst du hier! Viel Spaß! HyDiver und Change Campus

Om Podcasten

Werte prägen unser Denken, Handeln und Miteinander. In jeder Folge sprechen Tatjana und Ilona Schuhmacher über einen zentralen Wert und setzen ihn in Bezug zu aktuellen gesellschaftlichen, politischen und kulturellen Entwicklungen. Wir betrachten Werte systemisch und zeigen, welche Rolle sie in Organisationen, Führung und Teamarbeit spielen – und wie sie unser privates und berufliches Leben beeinflussen. Ein Podcast für alle, die sich bewusst mit ihren Werten auseinandersetzen wollen.