12. Krig, traumer og yoga

I podcasten YOGA FOR LIVET møter du krigsveteran Kjell Lamo. For mens de fleste av oss kun ser og hører om krig gjennom nyhetene, finnes det mange nordmenn som har vært på utenlandsoppdrag for forsvaret. «Flere sliter med å komme helt hjem», står det på Veteranforbundets hjemmesider. Noen veteraner lider av posttraumatisk stress-syndrom og kommer hjem med både fysiske og psykiske skader. – Lukten av grillkjøtt på fredelige solfylte sommerdager minner meg om massegraver og brente lik, sier Kjell Lamo som jevnlig møter andre krigsveteraner for å gjøre yoga og oppleve både avspenning og mestring.   Hør YOGA FOR LIVET som kommer annenhver uke på Spotify og Apple podcast. Podcastvert: Birgitte Gjestvang Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Om Podcasten

Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.