29. Vi er tilbake - om smerte, sårbarhet og glede

Podcasten YOGA FOR LIVET er tilbake og i denne episoden møter vi Alexander Medin som snakker om smerte og glede. «Folk som har opplevd vondter, verker og traumer som har satt seg i kroppen, forsøker ofte å flykte fra smerten. Men det er nettopp når du klarer å romme den, nærmest bli venn med den, at du åpner for noe nytt.» Møt Alexander Medin i YOGA FOR LIVET.   Podcastvert: Birgitte Gjestvang Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Om Podcasten

Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.