Yogadoktorn Podcast

Avsnitt 60 : Ett nytt år

av Yogadoktorn Podcast | Publicerades 1/12/2020

2020. Det är dags att kliva in i ett nytt decenium. Det känns hoppfullt. Vi bickar tillbaka på året som varit, och vi ser in i det nya som komma skall. Ett avsnitt om kriser, och hur en ny tid kan födas ut ur dem. Hopp om framtiden. Om gemenskap och community. Om vår enorma potential om vi bara väljer att gå åt samma håll. Om den bubblande känslan i bröstet. Om visioner och drömmar, men också de första små stapplande stegen åt en ny riktning. I slutet delas en visualiseringsövning för att hitta sitt personliga mantran för att göra 2020 till det kraftfullaste året hittills. Också delas en låt av Yogadoktorns stora idol, Fia. Musik : Fia "Come Back To Love" www.fiamusicofficial.com

Om Podcasten

Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma! En podd av Elin Sandberg Producerad av Johan Badh