S2 : A10 : Varför all prestationsångest? - med Charlotta Helgesen

Kan vägen till framgång ligga i kravlöshet? Är det möjligt att prestera utan prestationsångest? Idag samtalar jag och Charlotta Helgesen - fysioterapeut, danscoach och powerwoman om att sänka kraven, hitta styrkan, tro på sig själv, lyckas men framförallt, om glädjen i livet och om att följa hjärtat. Gäst : Charlotta Helgesen

Om Podcasten

Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma! En podd av Elin Sandberg Producerad av Johan Badh