Till podcasten

S3 : A5 : Psykologiskt Värde - med Gustav Jonsson - Yogadoktorn Podcast

Avsnittet publicerades: 10/14/2018

Som yogalärare är det inte helt ovanligt att man hamnar i rollen “hobbypsykolog” vare sig man vill det eller inte. Yoga påverkar oss. Det är något som händer med oss när vi stannar upp och känner efter, det tror jag alla som yogat ett tag kan skriva under på. Om nu yoga är så speciellt, kan det då användas som komplement till psykologisk behandling? Hur skulle det isåfall kunna se ut? Idag pratar vi yoga och psykologi, med Gustav Jonsson, som är yogalärare, psykolog, och som dessutom leder Viryayogautbildningen - yoga som stöd vid psykologisk behandling.

Om podcasten

Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost som du kan göra vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma! En podd av Elin Sandberg Producerad av Johan Badh