#13: Dominik Kodras - Trenérství, přetrénování, ztráta libida a menstruace, dýchání, vzdělávání, Q&A
Zdraví tě Charlie a Gárl! V této epizodě uslyšíš: - Jaký má Dominik přístup k trénování - Rozdíly v tréninku profesionálního vs kondičního sportovce - Ztráta libida/menstruace - příčiny a možné nápravy - Dýchání - použití a oblíbené aktivační / uklidňující techniky - Investice do vzdělání - hodnota informací, kde a jak se Dominik vzdělává - Otázky a odpovědi Zmiňovaný Instagram na koučku žien, bagniari https://www.instagram.com/bagniari/ Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu! Facebook - Za Hranicí Fitness Instagram - @zahranicifitness