#44: Q&A - Naše ranní rutiny, Ztráta a nalezení motivace, Kolagen v proteinových tyčinkách a mnohem více
Vy se ptáte a my odpovídáme! Další nálož otázek a odpovědí. Témata jsou hodně rozmanitá: - Tipy na ranní rutinu - Jak je na tom hydrolyzát kolagenu jakožto zdroj bílkovin v proteinových tyčinkách? - Plánujeme někdy dělat ebook? - Jezdit série do selhání při frekvenci nohou 2x týdně? - Kolik tuku ve stravě doporučujeme pro ženy? - Kdy se objeví náš vlastní suplement? - Zkusili jsme anabolika? - Alkohol v kombuche - Cvičení na dovolené - Ztratili jsme někdy motivaci? - Jak ji znovu nalézt? Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" Díky za poslech a budeme moc rádi za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu! Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - www.zahranicifitness.cz