Basisch leben – Mehr als nur basische Ernährung

Basische Ernährung finde ich wichtig. Doch was gehört noch alles zu einem basischen Lebensstil? Basisch leben geht noch über die Ernährung hinaus. Basische Hautpflege. Ja, sogar basische Gedanken und Emotionen. Ich verrate dir, warum das für jeden Menschen wichtig ist, nicht nur bei Hauterkrankungen. Bei Hautproblemen will meist etwas aus dem Körper, dass dich „sauer“ macht. Tendenziell ist heutzutage aber jeder Mensch übersäuert. Da ist vieles, was diese Säurebildung im Körper auslöst. Lebensmittel, die sauer wirken. Gedanken, die dich sauer machen. Ein Umfeld, dass säurebildend ist. Die Konsequenz: Erkrankungen wie Neurodermitis, Allergien, Reizdarm, Migräne. Was kannst du also tun? Neben basischen Lebensmitteln und positiven Gedanken ist es die Arbeit mit den Gefühlen und dem Unterbewusstsein. Und noch einiges mehr. In dieser Folge gehe ich mit dir Schicht für Schicht tiefer – an die Basis quasi. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum eine basische Lebensweise wichtig ist – Basische Ernährung, basische Hautpflege, Darmreinigung und Leberreinigung – Gesunde Umwelt und gesundes Umfeld – Wie Gedanken und Gefühle mit Übersäuerung zusammenhängen – Konkrete Tipps, wie du ganzheitlich basisch leben kannst Empfehlungen: Produktempfehlungen für einen basischen Lebensstil: https://zauberhaut.coach/empfehlungen Blogartikel & Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Podcastfolge: Räuchern – Ein Zugang zu Emotionen und Seele https://spoti.fi/3DOcQYW Blogartikel & Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst https://www.zauberhaut.coach/blog/hautprobleme-ursachen-darm/ Blogartikel & Podcastfolge: Ernährung bei Neurodermitis & Akne – Meine 6 Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/neurodermitis-akne-ernaehrung/ Blogartikel zu Stress & Stressbewältigung: https://www.zauberhaut.coach/blog/thema/stress/ Blogartikel & Podcastfolge: Die Kraft der Visualisierung https://www.zauberhaut.coach/blog/kraft-der-visualisierung/ Blogartikel & Podcastfolge: Gedankenhygiene – So beeinflusst du deine Gedanken positiv https://www.zauberhaut.coach/blog/gedankenhygiene/ Blogartikel & Podcastfolge: Der weibliche Zyklus und Hautprobleme https://www.zauberhaut.coach/blog/weibliche-zyklus-hautprobleme/ Blogartikel & Podcastfolge: Zaubersprüche und die Macht des Unterbewusstseins https://www.zauberhaut.coach/blog/zaubersprueche-macht-des-unterbewusstseins/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Om Podcasten

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe der letzten Jahre hat sich der Podcast weiterentwickelt und somit haben sich auch die Themen verändert. Gleich geblieben ist immer, dass ich ein sensibler Mensch bin, der in einer lauten und schnellen Welt zwischen Begeisterung und Überforderung pendelt. Ich stehe am Liebsten mit beiden Füßen im Wald und richte meinen Kopf zu den Sternen. Ich sehe mich als eine realistische Träumerin, bodenständige Spirituelle, extrovertierte Introvertierte und ein feinfühliger Kopfmensch. Ich bespreche hier Themen wie: - Hochsensibilität & Hellsinne - Übernatürliche Phänomene - Die Botschaft von Symptomen - Mond, Astrologie und Energiethemen - Schwangerschaft, Mama sein - Weiblichkeit, Erdung, Intuition - Selbstheilung Mittlerweile bin ich Mama von meinem ersten Sohn und das verändert natürlich wieder alles und beeinflusst auch meine Podcast-Themen. Ich nehme dich weiterhin auf meiner Reise mit, wie es ist eine hochsensible Mama zu sein, die vieles hinterfragt und anders machen will. Mit meinem Partner Dominique und unserer Hündin Ella wollen wir so schnell es geht aufs Land ziehen. Am besten umgeben von Wald und am See, umgeben von Natur. Wo viel Platz für Kreativität und Selbstentfaltung ist. Wahrscheinlich finde ich wieder 100 neue Hobbys und kann euch dann erklären, wie man Gemüse selbst anbaut und worauf man achten muss, wenn man Sauerteigbrot backt. Wenn du Lust auf Vielfalt und Feenstaub hast, bist du herzlich eingeladen mir zu zuhören!