Konflikte lösen & Beziehungen stärken – Gewaltfreie Kommunikation

Kennst du schon die Gewaltfreie Kommunikation (kurz: GfK)? Das Prinzip der gewaltfreien Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt und bietet Hilfe zu einer Kommunikation zu finden, bei der gegenseitiges Verständnis und Empathie wie auch die Gefühle und Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. GfK ist ein Thema, das in unserer heutigen Welt von großer Bedeutung ist. In einer Zeit, in der auf Social Media, im Web oder in der Werbung so viel – und unachtsam – kommuniziert wird. In der Beleidigungen und Mobbing allgegenwärtig sind. Gewaltfreie Kommunikation kann die Qualität unserer Beziehungen, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und Konfliktlösung und letztendlich unsere Gesellschaft als Ganzes verbessern. Ich zeige dir, wie du mit GfK Konflikte lösen, empathischer kommunizieren und in einer zunehmend polarisierten Welt Brücken bauen kannst – das ist vor allem spannend für sensible Menschen, die Konflikte ja sonst eher meiden. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Gewaltfreie Kommunikation? – Auswirkungen von gewaltfreier Kommunikation auf Beziehungen – Praktische GfK-Übungen und GfK-Ressourcen Empfehlungen: Buch: „Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens“ von Marshall B. Rosenberg https://amzn.to/3RvkzWk Buch: „Miteinander reden 1-3“ von Friedemann Schulz von Thun https://amzn.to/48mAxIy Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Om Podcasten

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe der letzten Jahre hat sich der Podcast weiterentwickelt und somit haben sich auch die Themen verändert. Gleich geblieben ist immer, dass ich ein sensibler Mensch bin, der in einer lauten und schnellen Welt zwischen Begeisterung und Überforderung pendelt. Ich stehe am Liebsten mit beiden Füßen im Wald und richte meinen Kopf zu den Sternen. Ich sehe mich als eine realistische Träumerin, bodenständige Spirituelle, extrovertierte Introvertierte und ein feinfühliger Kopfmensch. Ich bespreche hier Themen wie: - Hochsensibilität & Hellsinne - Übernatürliche Phänomene - Die Botschaft von Symptomen - Mond, Astrologie und Energiethemen - Schwangerschaft, Mama sein - Weiblichkeit, Erdung, Intuition - Selbstheilung Mittlerweile bin ich Mama von meinem ersten Sohn und das verändert natürlich wieder alles und beeinflusst auch meine Podcast-Themen. Ich nehme dich weiterhin auf meiner Reise mit, wie es ist eine hochsensible Mama zu sein, die vieles hinterfragt und anders machen will. Mit meinem Partner Dominique und unserer Hündin Ella wollen wir so schnell es geht aufs Land ziehen. Am besten umgeben von Wald und am See, umgeben von Natur. Wo viel Platz für Kreativität und Selbstentfaltung ist. Wahrscheinlich finde ich wieder 100 neue Hobbys und kann euch dann erklären, wie man Gemüse selbst anbaut und worauf man achten muss, wenn man Sauerteigbrot backt. Wenn du Lust auf Vielfalt und Feenstaub hast, bist du herzlich eingeladen mir zu zuhören!