123. Det är okej att vara lat

I dagens samhälle så lever många med skam och skuld när vi har stunder eller dagar där vi inte gör någonting. Vi är så otroligt bedömda på vår prestation. Det går way back, sedan skoltiden när vi får betyg på vad vi är bra på och idag fortsätter det med likes och delningar. I veckans avsnitt så pratar Evelina om ”duktig flicka”-syndrom. Vad gör det med oss egentligen och hur kan vi släppa oss själv fria från det? Medvetenhet är första steget. Finns där poddar finns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Följ med systrarna Emmy och Evelina Hammelfelt bakom matkontot Foodgeekz. Här får du ta del av deras spirituella företagsresa, deras härliga syn på mat och matlagning. Genuina tips och råd inom holistisk hälsa, personlig utveckling och hur du enkelt kan bjuda in spiritualitet i din vardag utan krångel. Nya avsnitt varje onsdag, prenumerera för att inte missa!Följ oss på Instagram: @foodgeekz.se för att ta del av dagliga recept, inspiration, tips och råd! Kika gärna in vad som är aktuellt hos oss just nu i form av samarbetspartners, events och retreats: https://linktr.ee/FoodgeekzPodden klipps av: Jesper Hagenborn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.