23. Hur du tränar och tar hand om dig själv med lust med Ida B Olsson

I veckans avsnitt så gästar Ida B Olsson podden. Vi pratar om hur man tränar med lust, hur du släpper piskan på dig själv och prestationen. Bjud in det feminina i det maskulina. Ett riktigt viktigt avsnitt. Så inspirerande. Till dig från oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Följ med systrarna Emmy och Evelina Hammelfelt bakom matkontot Foodgeekz. Här får du ta del av deras spirituella företagsresa, deras härliga syn på mat och matlagning. Genuina tips och råd inom holistisk hälsa, personlig utveckling och hur du enkelt kan bjuda in spiritualitet i din vardag utan krångel. Nya avsnitt varje onsdag, prenumerera för att inte missa!Följ oss på Instagram: @foodgeekz.se för att ta del av dagliga recept, inspiration, tips och råd! Kika gärna in vad som är aktuellt hos oss just nu i form av samarbetspartners, events och retreats: https://linktr.ee/FoodgeekzPodden klipps av: Jesper Hagenborn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.