Prova Storytel gratis i 30 dagar Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

4Health med Anna Sparre

En podcast av: Anna Sparre

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar

413 Avsnitt

363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO
Publicerades 2024-11-02

362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
Publicerades 2024-10-19
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg
Publicerades 2024-10-05
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)
Publicerades 2024-09-16
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan
Publicerades 2024-09-14
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)
Publicerades 2024-09-02
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS
Publicerades 2024-08-31
358: Frekvensmedicin med Markus Englund
Publicerades 2024-08-03
357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation
Publicerades 2024-07-13
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
Publicerades 2024-06-15
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
Publicerades 2024-05-25
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
Publicerades 2024-04-27
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
Publicerades 2024-03-23
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd
Publicerades 2024-03-09
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg
Publicerades 2024-02-24
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson
Publicerades 2024-02-10
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan
Publicerades 2024-01-27
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat
Publicerades 2024-01-13
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)
Publicerades 2023-12-30
346b: Somna! Övningen
Publicerades 2023-12-18

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se

413 Avsnitt

363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

358: Frekvensmedicin med Markus Englund

357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation

356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa

354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg

352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd

351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg

350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson￼

349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat

347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

346b: Somna! Övningen￼

350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson

346b: Somna! Övningen