Sök
Sök
Hem
Poddar
Topplistan
Hem
Poddar
Topplistan
Sök
Sök
Hem
Poddar
4Health med Anna Sparre
Lördagar
Spara
Hem
Poddar
4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre
316 Avsnitt
Spela upp senaste
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar
Läs mer
Taggar
Poddar om hälsa
Avsnitt
281: T-celler, immunitet, coronavirus och inflammation. Så funkar immunförsvaret Del 3
Publicerades 3/20/2021
280: B-celler och antikroppar. Det adaptiva immunförsvaret. Så funkar det. Del 2 – Det specifika immunförsvaret
Publicerades 3/13/2021
279: Immunförsvaret. Så funkar det. Del 1 – Det ospecifika / medfödda immunförsvaret
Publicerades 3/6/2021
278: Anders Lönedal – Andningstekniker som t.ex. Wim Hof. När, hur och för vem? Hur får du en optimal andning?
Publicerades 2/20/2021
277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning
Publicerades 2/6/2021
276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner
Publicerades 1/23/2021
275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020
Publicerades 1/2/2021
274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster
Publicerades 12/19/2020
273: Anna Hallén – Så funkar ADHD
Publicerades 12/5/2020
272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer
Publicerades 11/21/2020
271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén
Publicerades 11/7/2020
270: Optimera leptin – mättnadshormonet, med Anna Hallén
Publicerades 10/31/2020
269: Örtkunskap för nybörjaren. Enkla läkeväxter i din närhet
Publicerades 10/25/2020
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
Publicerades 10/10/2020
267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost
Publicerades 9/26/2020
266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander
Publicerades 9/12/2020
265: VULVERINE / Jenny Koos: Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat
Publicerades 8/29/2020
264: Cellprover, cellförändringar och HPV – med Disa Mineur
Publicerades 8/15/2020
263: Disa Mineur – Lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel
Publicerades 8/1/2020
Hämta fler
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se